 Arti empati adalah kemampuan merasakan perasaan orang.
 Lihatlah menggunakan komputer, pc-desktop, laptop, maupun smartphone android. Saat ini ada 100 artikel Kategori Edukasi Pengembangan Diri. Pemutakhiran versi update revisi ke : 773.
Resonansi perasaan identik sebagai resonansi dari perasaan & jiwa. Secara fisika berarti ikut bergetarnya suatu benda karena persamaan debit frekuensi (tetentu). dg empati, seseorang akan membuat frekuensi perasaan dalam dirinya sama dg frekuensi perasaaan yg dirasa orang lain. Sehingga ia turut bergetar, turut memahami, sekaligus merasakan apa yg dirasa individu lain. Karena pikiran, kepercayaan, & keinginan seseorang berhubungan dg perasaannya. Impact Berempati akan bisa mengetahui pikiran & mood orang lain. empati ini sangat kita butuhkan. empati ini akan membuat kita terbiasa melihat sesuatu dari sisi yg lain. empati akan membuat kita bisa cepat memisahkan orang & masalahnya, empati akan mendorong kita untuk lebih melihat bagaimana menyelesaikan masalah akurat pada waktu yg semestinya. Arti Empati yaitu perasaan dimana kita ikut merasakan & memahami orang lain. Mempunyai rasa rasa empati adalah keharusan seorang manusia, karena di sanalah terletak nilai kemanusiaan seseorang. Ada beberapa definisi empati baik secara harafiah & terminologi (NB : Sesuaikan pemahaman ini dg apa yg dipahami.) -
Empati bisa diartikan daya tarik energi fisik. Sehingga dapat didefinisikan sebagai kemampuan seseorang untuk mengenali, mempersepsi, & merasakan perasaan orang. -
Keadaan mental yg membuat seseorang mengidentifikasi / merasa dirinya dalam keadaan perasaan / pikiran yg sama dg orang / kelompok lain. -
Kegiatan berpikir individu mengenai rasa yg dia hasilkan ketika berhubungan dg individu lain. -
Empati adalah suatu proses ketika seseorang merasakan perasaan orang & menangkap arti perasaan itu, kemudian mengkomunikasikannya dg kepekaan sedemikian rupa hingga menunjukkan bahwa ia sungguh-sungguh mengerti perasaan orang itu. -
Empati menekankan kebersamaan bersama orang lain lebih daripada sekadar hubungan. -
Empati merupakan faktor esensial untuk membangun hubungan yg saling memercayai. -
Empati yg naluriah akan merasakan & menangkap makna perasaan itu. empati memberikan sumbangan guna terciptanya hubungan yg saling memercayai karena empati mengkomunikasikan sikap penerimaan & pengertian terhadap perasaan orang secara tepat. -
Empathy berarti to feel in , berdiri sebentar pada sepatu orang lain untuk merasakan betapa dalamnya perasaan orang itu. -
Empati yg clean akan menghindarkan tekanan, pengadilan, pemberian nasihat apalagi keputusan. Dalam ber empati, kita berusaha mengerti bagaimana orang lain merasakan perasaan tertentu & mendengarkan bukan sekadar perkataannya melainkan tentang hidup pribadinya, siapa dia & bagaimana dia merasakan dirinya & dunianya. -
Empati adalah kemampuan seseorang untuk share-feeling yg dilandasi sifat kepedulian. Untuk bisa berempati secara mendalam, itu tidaklah mudah. Rasa empati pada seseorang harus diasah. Bila dibiarkan rasa empati tersebut sedikit demi sedikit akan terkikis walau tidak sepenuhnya hilang, tergantung dari lingkungan yg membentuknya. Terus kapan kita bisa tau itu? Sebenarnya rasa empati dapat kita lakukan asalkan kita mau, kapan saja & dimana saja kita berada. Kita harus membiasakan dari hal-hal yg sederhana. Contoh ketika kita sedang makan & di samping kita ada orang, maka kita coba untuk menawarkan makanan itu kepadanya (walaupun kita cuma nawarin aja) tapi dg begitu kita biasa berbagi & peduli pada orang lain. Kemampuan ini dipandang sebagai cara sederhana & tidak terlalu rumit (complicated) / kunci menaikkan intensitas & kedalaman hubungan kita dg sesama lainnya (connecting with). Kemampuan empati bisa di naikkan melalui hal berikut : -
Berusaha semampunya Cepat menangkap isi perasaan & pikiran orang lain (understanding others). Memberikan masukan-masukan positif / membangun orang lain (developing others) -
Mengambil manfaat hikmah positif dari perbedaan, bukan menciptakan konflik dari perbedaan (leveraging diversity) -
Disiplin Memahami aturan main yg tertulis / tidak tertulis dalam hubungan kita dg orang lain (Political awareness). -
Belajar menaikkan kemampuan kita dalam ber-empati ini merupakan kunci hubungan. Kunci kelancaran komunikasi adalah belajar menangkap apa yg tidak terucap (unspoken). Empati berbeda dg simpati. Simpati bisa dikatakan sebagai perasaan peduli dg perasaan orang tapi simpati tidak sedalam empati. dg simpati kita belum dikatakan bisa merasakan apa yg dirasakan orang lain. Empati bahkan lebih powerfull bila kita pernah mengalami kejadian yg sama / minimal orang terdekat dengan kita. Walau begitu empati tidak harus pernah kita alami sendiri. Bagaimana Melatih empati ? -
Mulai dari diri sendiri kalau kita mengalami perasaan positif / negatif, segera rekam. Bisa dengan menulis diari / saat ini yg populer dengan menulis di blog. Satu sisi kita bisa membuka kembali rekaman tersebut ketika ada seseorang yg mengalami hal yg sama & sisi lainnya rekaman itu bisa berguna bagi orang lain yg membacanya ketika ia mengalami hal yang sama sehingga diharapkan bisa sedikit membantu -
Dengar curhat (NB: kalau yang diajak curhat berkenan saja..) Biasakan mendengarkan curhatan / cerita orang sampai habis & penuh perhatian. Semakin banyak mendengar cerita, masalah & perasaan orang maka perasaan kita akan semakin kaya & pada akhirnya bisa semakin tau cara memahami masalah & perasaan orang. -
jika kejadian menimpa saya Coba untuk membayangkan apa yang bakal kita rasakan jika mengalami satu perasaan / kondisi yang sedang dialami orang lain. dengan begitu akan muncul persepsi yang seimbang. Rasionalisasi & realitas empati : -
Pikirkan perilaku & perkataan kita ke orang lain sebelum kita melakukannya / mengucapkannya. Apakah akan menyakitinya, apakah cukup bijak dll. Pahami dengan sebaik mungkin. -
Bersikap Adil & Jangan menyuruh orang lain melakukan sesuatu yang kita sendiri belum melakukannya. -
Berusaha memberikan hal yang realistis dengan menanyakan apa yang bisa kita lakukan untuk membantu seseorang. Kesimpulan Empati : -
Empati membutuhkan ketenangan rileks fokus tanpa tegang , untuk melihat sesuatu dari berbagai sudut pandang. -
Empati dominan pada hal yang tidak terucap secara verbal. Intensitas komunikasi yang sama-sama nyaman & seimbang, akan menemukan solusi akurat pada moment akurat, dengan flexible & tidak menimbulkan DisHarmony. -
Empati membutuhkan keberanian (mental) & kejujuran dalam mendeskripsikannya secara verbal pada seseorang akurat (someone), Supaya tidak menimbulkan Distorsi yang berlebihan & Kekhawatiran yang berlebihan. Karena apa yang dikhawatirkan belum tentu sesuai yang dipikirkan, Maka dari itu komunikasikan dengan yang dipercaya (someone), agar bisa terealisir tanpa Distorsi. -
Empati akan mensinergikan/sinkronisasi perbedaan Untuk hikmah positif & meaningfull, & menempatkannya pada tempat akurat (proporsional). Empati yang baik & clean akan membuat sebuah hubungan yang meaningfull mutual (Establish Connections Without RTO (Request Time Out)), & akan menghasilkan hal yang realistic sesuai apa yang dibutuhkan dalam dimensi rasional, karena empati memiliki analogi yang berkaitan erat dengan mekanisme men-stimulus fungsi konsep diri yang didalamnya membutuhkan pengertian & kesabaran dalam berusaha lebih matang memahami kedewasaan. Empati itu bukan ilmu hitung & Aritmetis, Tetapi empati adalah konsistensi & continue. Empati Beda dengan Simpati : Meskipun empati identik dengan simpati, namun empati lebih mendalam. Jika anda yakin dengan apa yang benar-benar ada dalam hati anda (feel), Maka berusahalah konsisten menjaganya tanpa harus terus dikontrol, karena empati akan membentuk kebersamaan yang akan continue dibutuhkan saat sekarang & kedepannya untuk diaplikasikan dalam kebutuhan banyak hal yang real, situasional & rasional. Semoga deskripsi singkat ini bisa memberikan wacana & manfaat positif untuk semuanya. Terima Kasih atas Kunjungan Kepercayaan & Waktu Anda. Semoga kemudahan selalu menyertai anda. Sukses Adalah HAK Anda.
|
