Tenaga pemain sepak bola harus dipacu dengan latihan daya tahan fisik agar tidak hanya skill & kelincahan saja yang berkembang, karena power daya ledak pemain sangat penting.
Lihatlah menggunakan komputer, pc-desktop, laptop, maupun smartphone android. Saat ini ada 37 artikel Kategori Sepak Bola. Pemutakhiran versi update revisi ke : 122071.
Tenaga & daya tahan fisik adalah hal sangat penting dalam sepak bola.
Bahkan skill pemain yg biasa-biasa saja bisa ditutpi bila memiliki tenaga & daya tahan fisik yg kuat.
Pun demikian, latihan fisik, skill, kelincahan tetap sangat penting, MENGAPA?
1. Skill & teknik kelincahan yg akurat akan membuat tenaga pemain tidak boros. Karena antara pikiran, tenaga, gerakan & fisik semuanya selaras & seimbang.
2. Begitu juga sebaliknya, pemain dg skill yang biasa saja & mengandalkan tenaga saja, maka akan membuat daya tahan fisik & tenaga sangat boros. Karena ibaratkan saja pikirannya ingin gerak badannya ke kanan, tapi ternyata bolanya lari ke kiri, akhirnya harus balik badan, ganti tumpuan, & akhirnya mengeluarkan tenaga dua kali lipat.
Itulah gambaran dasar, hubungan erat antara skill & fisik sekaligus tenaga.
Untuk mendapatkan tenaga & daya tahan fisik yang prima, harus melalui latihan khusus yang rutin. Apalagi kalau ingin melatih skill kecepatan & kelincahan serta akurasi.
Tenaga pemain sepak bola harus dipacu dengan latihan daya tahan fisik agar tidak hanya skill & kelincahan saja yang berkembang, karena power daya ledak pemain sangat penting.
Lihatlah menggunakan komputer, pc-desktop, laptop, maupun smartphone android. Saat ini ada 37 artikel 