Jadwal latihan rutin SSB PERSESI Singasari.

Info cara terbaru untuk solusi terlengkap terbaik Salah satu SSB di banyumas sekitarnya. Sekarang ada 43 artikel masuk dalam Kategori Olahraga. Semoga bermanfaat positif lebih optimal aplikatif. Halaman bisa dilihat memakai PC Desktop / laptop maupun Smartphone Android untuk aplikasi kredit berbasis mobile. Simak selengkapnya topik tentang Jadwal Latihan SSB PERSESI.

Jadwal latihan tetap SSB PERSESI SINGASARI <=U17, hari : selasa, kamis, & sabtu. Jika kondisi cuaca cerah & tidak hujan, jika hujan latihan ditunda hari berikutnya.

Program latihan sepak bola yang diberikan sesuai dengan hasil program latihan sebelumnya & sesi game.

Dari sesi game & program latihan sebelumnya nanti diamati & dievaluasi, kelebihan & kekurangannya.

Hasil ini yang dijadikan referensi bentuk-bentuk program latihan yang diberikan secara terjadwal, sesuai dengan progress & perkembangan para pemain.

Konsep jenis latihannya adalah sebagai berikut :

NOJENIS LATIHANKETERANGAN
1FISIKSprint pendek, Jogging, Agility, Lari cepat dinamis.
2TEKNIKKontrol bola (Diam, jalan), Dribbling, Shooting (Bola diam, jalan), juggling & beragam variasinya, Crossing, passing.
3TAKTIKMemahami cara bermain sepak bola secara tim yang taktis, efektif, praktis serta tidak memboroskan tenaga. Main wall pass & true pass paling diutamakan untuk ball positions.
4MENTALLatihan kekompakan & tim.
   

Latihan teknik & taktikal dominan didampingi pelatih setiap jadwal latihan rutin.

Untuk latihan fisik, semua pemain bisa berlatih secara mandiri diluar jadwal latihan rutin.

Sedangkan latihan mental, permainan secara tim, praktek seluruh latihan dengan sesi game maupun sesering mungkin mengadakan sparing sepak bola maupun persahabatan baik dengan tim lokal maupun luar daerah.