|
Mengatasi nyeri otot pegal linu & njarem :Nyeri . Pegal . Mengatasi . Istirahat Nyeri otot & pegal linu merupakan kondisi ketika merasakan ketegangan & berkurangnya fleksibilitas kinerja persendian. Sehingga badan terasa kaku & kurang fit. Pada kondisi seperti ini penyembuhan utama secara medis adalah dg memperbanyak istirahat & berpikiran positif. Semakin mampu mempertahankan & membangun visi yg positif maka secara psikis akn sangat berpengaruh. NYERI otot & pegal linu masalah kesehatan yg biasa terjadi pada setiap orang. Tapi biasanya pengobatan alternatif seperti pijat / urut jauh lebih banyak dipilih dibanding langsung memeriksakan diri ke dokter. Pengobatan lain, minimal mengoleskan minyak / salep dg tujuan mengurangi rasa nyeri. Nyeri otot & pegal linu ini biasanya disebabkan ketegangan yg terjadi pada otot. Hal itu menyebabkan cedera pada otot / tendon. dng aktivitas harian yg padat, kadang kita juga tak sengaja melakukan kerja, gerakan, / posisi yg menyebabkan otot tertarik / terlalu capek. Alhasil tubuh pegal-pegal & merasa sakit. Istirahat & Tidur cukup serta berpikiran positif adalah salah satu cara utk mengatasi problem ini, tapi terkadang hasilnya tdk maksimal tanpa bantuan perawatan khusus. Tapi bila tenang & mampu menguasai diri maka hasilnya dapat lebih optimal. sebab memang keyakinan & pikiran yng positif sangat mempengaruhi secara psikis proses penyembuhan & pemulihan diluar soal teknis & medis tentunya. Berpikiran positif berpengaruh pada otot :Berikut cara-cara alami utk mengatasi masalah nyeri otot sendi & pegeal linu di atas:
Jangan terlalu banyak pikiran karena mempengaruhi secara psikis & justru tidak mengurangi rasa nyeri otot.Sementara itu yang mampu disampaikan mengenai cara mengatasi nyeri otot & pegal linu bahkan njarem secara alami & natural, dengan menambah istirahat cukup & selalu berpikiran positif. karena memang kondisi & ketegangan pikiran juga sangat mempengaruhi secara psikis proses pemulihan. Semoga referensi singkat & sederhana ini membantu, sebelum & sesudahnya terima kasih atas kunjungan & kepercayaannya. Selamat beraktifitas, semoga sehat-sehat & lancar selalu. |