Latihan fisik daya tahan tenaga dan skill pemain sepak bola secara rutin agar daya tahan fisik meningkat.

Info cara terbaru untuk solusi terlengkap terbaik Sekarang ada 33 artikel masuk dalam Kategori Olahraga. Semoga bermanfaat positif lebih optimal aplikatif. Halaman bisa dilihat memakai PC-Desktop maupun Smartphone Android / Mobile Version. Silahkan selengkapnya simak artikel tentang Latihan fisik daya tahan tenaga dan skill.

Tenaga & daya tahan fisik adalah hal yang sangat penting dalam sepak bola.

Bahkan skill pemain sepak bola yang biasa-biasa saja bisa ditutpi jika memiliki tenaga & daya tahan fisik yang kuat.

Pun demikian, latihan fisik, skill, kelincahan tetap sangat penting, MENGAPA?

  • 1. Skill & teknik kelincahan yang akurat akan membuat tenaga pemain sepak bola tidak boros. Karena antara pikiran, tenaga, gerakan & fisik semuanya selaras & seimbang.

  • 2. Begitu juga sebaliknya, pemain sepak bola dengan skill yang biasa saja & mengandalkan tenaga saja, maka akan membuat daya tahan fisik & tenaga sangat boros. Karena ibaratkan saja pikirannya ingin gerak badannya ke kanan, tapi ternyata bolanya lari ke kiri, akhirnya harus balik badan, ganti tumpuan, & akhirnya mengeluarkan tenaga dua kali lipat.

Itulah gambaran dasar, hubungan erat antara skill & fisik sekaligus tenaga.

Untuk mendapatkan tenaga & daya tahan fisik yang prima, harus melalui latihan khusus yang rutin. Apalagi jika ingin melatih skill kecepatan & kelincahan serta akurasi.