 Untuk mencegah sariawan caranya menjaga kebersihan mulut setiap hari, kalau mengatasi sariawan dg mengkonsumsi makanan yg berisi vitamin C tinggi seperti jambu klutuk. Jambu merah alias klutuk ini PALING AMPUH untuk mengatasi & mencegah timbulnya sariawan sekaligus, garansi 100% valid.
 Lihatlah menggunakan komputer, pc-desktop, laptop, maupun smartphone android. Saat ini ada 21 artikel Kategori Kesehatan. Pemutakhiran versi update revisi ke : 79109.
| Pengertian . Penyebab . Alergi . Pencegahan . Solusi Ketika menderita sariawan, akan mengalami ketidaknyamanan & kehilangan kenikmatan. Ada ketidaknyamanan saat berbicara, sehingga yg biasanya cerewet, tiba-tiba berubah jadi pendiam, yg biasa ceria menebar senyum kemana-mana, tiba-tiba berubah jadi nyengir / malah cemberut terus, yg biasanya jago makan, tiba-tiba semua makanan yg enak-enak berubah menjadi tidak enak, sebab bila udah nyampe mulut & bersentuhan dg luka sariawan, rasanya bakalan nyut-nyutan, apalagi apabila makananannya terasa asam, pedas / asin, wah nyerinya bakalan semakin mantap.Nah, supaya mengurangi penderitaan seperti diatas, ada baiknya memahami tentang penyakit ini, gimana cara mencegah & mengatasinya. Pengertian Sariawan / bahasa medisnya disebut stomatitis aphtosa adalah suatu kelainan pada selaput lendir mulut berupa luka pada mulut yg berbentuk bercak berwarna putih kekuningan dg permukaan agak cekung. Penyebab sariawan merupakan penyakit sifatnya self limiting artinya akan sembuh dg sendirinya (umumnya dalam waktu 7-14 hari). Beberapa ahli menyebutkan, bahwa penyebab pasti dari sariawan itu sendiri belum diketahui secara pasti, tapi dari beberapa literatur, disebutkan ada 10 faktor yg dapat menimbulkan sariawan, diantaranya : -
1.Trauma mekanis dapat disebabkan oleh : Tergigit pada bagian dinding pipi, bibir bagian dalam / lidah, Sikat gigi yg nyungsep (gara-gara ngelamun saat sikat gigi) akhirnya melukai gusi, Pengaruh gigi palsu, Pengaruh kawat gigi -
2.Kekurangan vitamin C, Vitamin B12 & zat besi -
3.Infeksi bakteri/ virus -
4.Kondisi tubuh tidak fit -Ketika pertahanan tubuh menurun, maka akan rentan sekali terinfeksi oleh virus / bakteri tersebut -
5.Reaksi obat tertentu -
6.Mengkonsumsi makanan/ minuman panas -
7. Alergi Sariawan -Individu tertentu dapat mengalami alergi terhadap makanan tertentu, sebab makanan tersebut dapat menstimulasi terjadinya sariawan, seperti keju, coklat, kopi, kacang-kacangan, kentang, tomat -
8.Kelainan pencernaan -
9.Kurang menjaga kebersihan mulut -
10.Ketidakseimbangan hormone (pada wanita yg mengikuti siklus menstruasi) 4 Cara mencegah sariawan Setelah mengetahui penyebab sariawan, maka pun dapat berusaha mempertahankan diri agar tidak terkena penyakit sariawan, diantaranya secara: -
1. Menjaga kebersihan gigi dg sikat gigi teratur. agar kebersihan mulut senantiasa dapat terjaga. Kalau jarang membersihkan mulut, maka resiko terinfeksi oleh bakteri / virus bisa lebih tinggi. -
2. Memperbanyak minum air putih. agar mulut lebih sering terbilas air, sehingga dapat meminimalkan kotoran yang bersarang di gigi/ mulut -
3. Berkumur dg antiseptik seperti air rebusan daun sirih / produk-produk obat kumur yang mudah kita jumpai di apotek / supermarker. Tapi jangan keseringan juga, karena membuat mikroorganisme menjadi resisten -
4. Tingkatkan daya tahan tubuh : secara istirahat cukup, olah raga & mengkonsumsi makanan bergizi 4 Cara mengatasi sariawan Pengobatan sariawan bertujuan untuk mengurangi gejala yang ditimbulkan, berikut beberapa cara untuk mengatasi sariawan: -
1. Berkumur dengan air garam hangat. -
2. Berkumur dengan mouth wash yang berisi thymol glyserin untuk mengurangi rasa tidak nyaman, / berkumur menggunakan antiseptik yang berisi chlorhexidine / povidone-iodine -
3. Perlindungan mekanis dengan sediaan berbentuk pasta / serbuk yang mengandung carmellose sodium, / sediaan berbentuk gel yang mengandung triamsinolon asetonida 0,1% (didapat membelinya di apotek dengan nama dagang Kenalog). Obat tersebut di oleskan di bagian luka. -
4. Untuk mengurangi rasa sakit dapat dipakai analgetik seperti salisilat, yang berfungsi untuk mengatasi iritasi & luka lokal |
1 Comment :
1 | Sarwono | | Bagaimana cara mengobati tipus dan sariawan pada tenggorokan dan apakah boleh minum susu karena kalau makan sakitnya luar biasa dan bagaimana langkah baiknya? | Silahkan bisa coba tips berikut untuk mengatasi dan mencegah sariawan tenggorokan : - 1. Buat Jus dari buah jambu klutuk atau jambu biji. Minimal 3 Buah dalam sehari. Ambil sarinya dan jangan dengan bijinya. Cara mengkonsumsinya adalah diminum setelah anda makan di pagi hari. Dan setelah makan beberapa saat atau sekitar 15menit. Kemudian dimalam hari jangan terlalu banyak makan atau makanlah secukupnya saja, saat anda akan tidur minumlah jus buah jambu klutuk tersebut. Dipagi hari setelah anda baangun tidur jangan langsung cuci mulut atau berkumur, diamkan beberapa menit 5-10 menit supaya tenggorokan anda dalam kondisi suhu dan metabolisme yg normal. Langkah pertama ini bisa meminimalisir sariawan secara natural dan jika cocok bisa menyembuhkan total, paling cepat 2 hari, maksimal 4hari.
- 2. Jika anda akan minum susu, sebenarnya boleh saja. Tapi jangan terlalu manis dan telampau kental. Karena bisa menimbulkan iritasi, Minumlah susu tersebut yang anda suka jangan langsung banyak-banyak, tapi sesuai porsi anda tapi bertahap. Misalkan 1 gelas besar jangan langsung dihabiskan, tapi bertahap sampai habis tapi porsinya 1 gelas.
- 3. Jika anda merasa tidak perih maka coba untuk berkumur dengan obat antiseptik atau antibiotik di pagi hari setelah bangun tidur. Untuk jenis obat kumurnya, coba jika berkenan konsultasikan dan minta rujukan diagnosis ke dokter langganan anda, agar menemukan rekomendasi obat kumur yang tepat dengan kondisi anda.
- 4. Jangan terlalu banyak makanan yang berminyak dan terlalu pedas.
NOTES : Lakukan cara ini jika anda cocok, Tandanya jika anda sudah menjalankan langkah utama secara natural nomor 1 diatas, dalam 2 hari saja sariawan di tenggorokan anda terasa lebih ringan dan tidak kaku atau terlalu sakit saat menelan, dan dalam 3 sampai hari berikutnya, sariawan bisa sembuh hanya dengan jus jambu klutuk tadi. Supaya lebih mantap dan yakin silahkan minta diagnosa ke dokter langganan anda atau rekan maupun saudara yang anda anggap terpercaya. Tips ini sudah teruji meskipun dihalaman ini tidak diuraikan terlalu detail. Dan juga kedepan akan menambah anti body anda saat terlalu cape karena mungkin beban pekerjaan yg banyak dan sering lembur. Karena kondisi tubuh yg kurang fit juga memicu timbulnya sariawan. Semoga lekas sembuh dan kembali normal untuk mengkonsumsi makanan yang anda suka. Terima kasih sebelumnya atas pertanyaan dan kepercayaan anda. |
|
