Cara Mengatasi Hati Bimbang Agar Tidak Timbul Khawatir Berlebihan

Solusi cara mengatasi hati bimbang resah gundah Galau.

Keadaan. Masalah. Contoh. Dampak. Solusi. Berusaha. Positif. Alternatif. Logika. Cara

Ketika hati bimbang & membutuhkan solusi untuk mengatasi / saat membutuhkan seseorang mendengarkan cerita anda, Sebenarnya bagaimana kondisi ini bisa dijelaskan secara psikis & metodologis secara kronologis? Keadaan saat bimbang gundah risau galau secara psikis sebenarnya adalah suatu kondisi intuitif dimana kemampuan hati merasakan banyak hal & bisa terprogram pada otak kanan anda, namun otak kiri belum bisa mendeskripsikan & mencari/menemukan solusinya untuk mengatasi secara rasional & tepat pada waktu & tempat & kondisi yg proporsional.

Kondisi bimbang resah gundah galau biasanya :

Lebih dominan dialami oleh wanita, karena mayoritas kaum wanita memang sensitif peka perasaannya & memiliki intuitisi lebih. Kondisi seperti ini muncul, biasanya dominan berhubungan dg masalah karir, pekerjaan, relasional antar personal, relasional antar pasangan, dll. Bagaimana cara mengatasi & menemukan solusi saat membutuhkan seseorang untuk mendengarkan tetapi belum ada replay seimbang, positif & proporsional? (Sudah melakukan PING tapi masih RTO Request Time Out).

Contoh : suatu saat mungkin siapapun pasti pernah mengalami hati bimbang / sesuatu yg berbeda dg apa yg sudah dipikirkan sebelumnya, beda dg yg dirasa, beda dg yg didengar, beda dg yg dilihat, & tiba-tiba terlihat hal yg berbeda atas apa yg sudah diusahakan sebelumnya, Saran untukmu tenang & jangan terburu ambil vonis. Tapi analisa dahulu, karena kadang ada hal yg tidak tampak indah namun sebenarnya sebaliknya. Meskipun memang itu tidak mudah & semua tergantung bagaimana kapasitas pemahaman masing-masing individu, karena niat & pikiran positif membutuhkan kesadaran non-interverensi. Dan juga harus dilatih dg berusaha belajar mengasah keterampilan mengelola keduanya agar balance.

Dampak bila memiliki kekhawatiran berlebihan akibat hati bimbang resah gundah galau adalah :

adalah indikator kekhawatiran. Berikut dampak bila dalam kondisi tersebut secara berlebihan :

• Memiliki rasa kekhawatiran berlebihan, Karena belum tentu yg dikhawatirkan semuanya sesuai apa yg benar-benar dipikirkan.

• Kekhawatiran berlebihan akan membentuk Halusinasi & Nightmare.

• Biasanya bila dalam kondisi khawatir & bimbang, daripada pusing-pusing maka biasanya akan Terlampu cepat mengambil kesimpulan yg hasilnya belum tentu akurat dg situasi & keadaaan sebenar-benarnya sedang dialami sehingga hati bimbang terus, jangan buru-buru ambil kesimpulan, analisa dulu dari banyak sisi, baru temukan solusi yg akurat, tepat & berujung untuk kebersamaan.

• Kurang menempatkan kepercayaan & kadang menimbulkan kesalah pahaman serta hati bimbang.

• Terlampau introgatif akibat rasa bimbang berlebihan.

• Hal yg sebenarnya mungkin itu sudah terbaik untuk anda, jadi tersabotase akibat pikiran-pikiran khawatir berlebihan atau hati bimbang tidak beralasan.

• Terlampau spekulatif dalam menerjemahkan respon & mengambil tindakan akhirnya hati bimbang juga.

• Akibat bimbang berlebihan menjadi kurang menyadari bahwa semua memiliki kekurangan & kelebihan sendiri-sendiri. Sebuah kekurangan akan bisa di transformasikan menjadi kelebihan yg melewati proses yg tidak tampak terlihat mudah, & sebuah kelebihan akan bisa menjadi injektor dalam menghasilkan sesuatu yg futuristik dg tetap mempertahankan seni & estetika. Memang sulit & tidak mudah melakukannya, hanya bisa dilakukan bila mau menyadari & benar-benar mengusahakannya. Karena memang tidak mudah dilakukan secara biasa-biasa saja.

Solusi cara mengatasi hati bimbang, resah, gundah, galau, khawatir :

• Cara mengatasi ke 1 : Mau mengoreksi diri dipenuhi kesadaran yg timbul dari dalam tanpa interverensi luar.
  Analoginya begini : kalau mudah & mau mengoreksi diri, nantinya lebih mudah menemukan solusi atas kesulitan-kesulitan anda, Tetapi kalau sulit mengoreksi diri & merasa sudah benar, bagaimana bisa menemukan solusi lebih baik & sesuai kondisi dialami? Untuk melakukan hal ini membutuhkan kedewasaan & kematangan berpikir, & ingat : kedewasaan & kematangan berpikir tidak hanya membutuhkan IQ & Intelegensi, Tetapi lebih membutuhkan Kesadaran, Toleransi, & Inisiatif dari dalam.

• Cara mengatasi ke 2 : Be Positif Thinking. Berusahalah selalu berpikiran positif.
  Karena apa dikhawatirkan & membuat gundah, risau, galau, bimbang, belum tentu semua sesuai yg dipikirkan. Pikiran positif akan menimbulkan naluri kreatif, Tetapi sebaliknya pikiran postif akan tersabotase kalau berpikiran negatif.

• Cara mengatasi ke 3 : Berusaha mengkomunikasikannya secara intensif.
  Komunikasi dimaksud disini adalah mengkomunikasikannya pada seseorang paling dipercaya, bisa kepada pasangan anda, rekan anda, shabat, keluarga, anda, sehati & sepemikiran, Karena meskipun orang sensitif & intuitif, akan tetap membutuhkan komunikasi secara verbal, supaya solusi yg didapatkan lebih realistis, rasional & tidak menimbulkan distorsi berlebihan (DisHarmonies). Keterbukaan akan bisa mempermudah & memperjernih solusinya. Cara mengatasi keterbukaan adalah dg mengurangi perasaan terlampau defensif maupun protective, / bisa menggunakan bahasa yg bermakna tanpa mengurangi substansinya maupun tanpa spontanitas, mungkin akan menjadi lebih komunikatif tanpa saling prestisius, sehingga diantara akan lebih nyaman.

• Cara mengatasi ke 4 : Berusaha untuk bisa belajar melihat banyak hal secara multiperspektif
  Melaihat sesuatu dari banyak sisi. Karena sesuatu yg membuat khawatir belum tentu semuanya benar, Kalau baru melihat dari satu sudut pandang saja. Begitu juga dengan hal yg baik & postif biasanya akan terlihat & dirasakan kalau melihat dari banyak sisi & sudut pandang.

• Cara mengatasi ke 5 : Meskipun mungkin peka & sensitif, jangan terburu-buru mengambil vonis apalagi tindakan.
  Fokus & sabar, evaluasi terlebih dahulu hingga benar-benar bisa merasa tenang, setelah tenang coba rasakan & tanyakan pada hati anda. Karena sendiri yg sebenarnya paling memahami ini. Jika sudah menemukan jawabanya, Realisasikan secara postif tanpa mengesampingkan hal-hal yg mungkin saat ini esensial dilakukan. Dan realisasikan tanpa ego & prestisius, sehingga lebih nyaman diantara anda.

• Cara mengatasi ke 6 : Berusahalah untuk realistis dalam menampilkan silkap, tindakan, respon, sesuai isi perasaaan anda.
  Agar lebih mudah memahami & mudah dipahami. Meskipun tidak harus spontanitas, & bertahap demi tahap. yg paling diutamakan disini adalah niat & tujuannya positif, karena niat yg baik hasilnya akan baik.

• Cara mengatasi ke 7 : Berusahalah tidak menampilkan perkataan, sikap maupun tindakan ygn berbeda dengan isi perasaan anda.
  Meskipun orang ygn defensif, sensitif, & lebih membutuhkan dipahami. Karena ketidaksesuaian antara apa ygn dirasa dengan yg ditampikan dalam perkataan, sikap, respon, tindakan & lainnya, hanya akan menimbulkan kesalahpahaman (Misunderstanding). Kesalahpahaman untuk memahami, maupun kesalahpahaman untuk dipahami.

• Cara mengatasi ke 8 : Berusaha menanamkan & menempatkan kepercayaan.
  Percayalah ada hikmah & hasil terbaik dibalik apa ygn dirasa & alami itu complicated & rumit. Analogi rasionalnya begini : "Tidak ada hal yg mudah berawal dari hal yang pling mudah", Jika sering mendapatkan sesuatu dengan mudah & melalui cara paling mudah, bagaimana bisa tahu solusi futuristik saat dalam kondisi complicated. Tetapi sebaliknya, Jika terbiasa mengerjakan & menyelesaikan soal-soal rumit, tanpa menghilangkan unsur substansianya dengan seni & estetika, maka akan bisa menemukan cara praktis & bisa dipermudah sesuai potensi & naluri anda. Bahkan saat dalam kondisi rumit complicated, & bahkan apa yang ada disekitar sudah menganggapnya itu sulit & tidak mungkin dilakukan. Supaya lebih ringkas, ini identik & bisa dianalogikan dengan Gate NAND & NOR - Practicing Neuroscientific.

• Cara mengatasi ke 9 : Berusahalah memahami bahwa semua pasti memiliki kelebihan & kekurangan masing-masing.
  jika merasa memiliki kekurangan pada suatu hal, tidak perlu khawatir, belajarlah bagaimana merubah kekurangan menjadi kelebihan yang tidak tampak terlihat tapi hasilnya nyata & realistis untuk jangka panjang, Jika merasa memiliki kelebihan, itu adalah anugrah, berusahalah memeprtahankan & mengembangkan, agar nanti memiliki cara yang lebih futuristik dengan tidak mengesampingkan seni & estetika. Begitu juga saat melihat lainnyanya, semua pasti ada kekurangan & kelebihan masing-masing, tinggal bagaiman men-sinergikan itu menjadi bentuk kebersamaan.

Berusaha memberikan terbaik, Clean from Noise Tanpa harus terus menuntut hal yang baik-baik, Meskipun susah payah & itu sulit, Tapi itu akan menjadi push detonator mendapatkan hasil yang lebih baik lagi & terbaik. Sukses luar biasa untuk anda!

Untuk melakukan tahapan & solusi cara mengatasi hati bimbang resah gundah galau di atas memang tidak mudah, & membutuhkan proses.

Tetapi solusi tersebut akan aplikatif jika berpikiran positif & benar-benar mengusahakannya secara tenang & rileks tanpa mengkhawatirkan maupun memasukan hal-hal negatif, Karena untuk mengaplikasikan solusi di atas supaya realistis & teraplikasikan, tidak hanya membutuhkan IQ & Intelegensi, Tetapi lebih membutuhkan akses kesadaran akan pengertian & fungsi konsep diri, rasa toleransi, & inisiatif yang timbul dari dalam, bukan interverensi dari luar.

Pilihlah cara yang paling tepat sesuai naluri, pemahaman, & situasi / kondisi dominan dialami yang semuanya berhubungan dengan empati, ini fleksibel tidak ada determinasi apapun, semua terserah bagaimana memahami & mengelolanya sebagai stimulus yang positif.

Sebenarnya selain cara diatas, ada alternatif yang efektif untuk menemukan titik solusi ini, hanya saja dibutuhkan konsentrasi yang lebih dari biasanya dilakukan (Ini sifatnya fleksibel sesuai pemahaman anda). Yaitu secara menanamkan kesadaran sepenuh hati siapa diri anda, karena andalah yang sebenar-benarnya mengenal diri anda. Kesadaran inilah yang sebenarnya akan membimbing dengan sendirinya untuk mendapatkan informasi yang paling tepat terhadap kondisi diri anda, & akan mendapatkan informasi yang luar biasa. Bagaimana analogi ini bisa dipahami? Pada awal abad-20 seorang ilmuan terkenal dunia Albert Einstein, berkata & memberikan kalimat penting : "Pikiran intuitif adalah karunia yang mulia & pikiran yang rasional adalah hamba yang setia, Kita sudah menciptakan masyarakat yang menghormati hamba, & sudah melupakan karunia itu" Ini adalah informasi yang natural & alamiah, tetapi juga ilmiah, linieritas & keseimbangan analogi & pemahaman keduanya, tergantung kapasitas konsep diri kita masing-masing, Dalam dunia psikologi ini adalah ESP (Extra Sensory Perceptions) & MSI (Multiple Sensory Impulse), semakin menyadari konsep diri & semakin memahami ESP yang dimiliki, & disanalah akan menemukan solusi sesuai kapasitas maupun responsibilitas anda. Logika & analoginya : ketika tenang & dipenuhi kesadaran & mengenal diri sendiri, maka hati akan tenang, semakin hati tenang, otak sebagai central pemrosessan data-data yang luar biasa kompleks, akan lebih jernih & lebih mudah menerjemahkan data-data yang melewati milyaran syaraf Neurons, & menemukan solusi atas keluh-kesah di diri anda. Karena sebenarnya otak & seluruh organ di dirimu adalah kombinasi komponen komputer super cerdas & tercanggih didunia ini. Semoga informasi yang sangat singkat & sederhana ini akan memberikan impuls stimulus belajar akan kesadaran konsep diri yang sebenar-benarnya adalah karunia-Nya yang merupakan kemampuan alamiah naluriah. Manfaatkan waktu sebaik mungkin untuk hal yang esensial sesuai kebutuhan & membagi waktu secara sinergis.

Terima Kasih atas kepercayaan anda. Semoga dimanapun berada referensi singkat & sederhana mengenai solusi cara mengatasi hati bimbang dsb bisa bermanfaat positif & aplikatif, & mendapatkan hal yang dipermudah, atas akses kesadaran konsep diri anda. Sukses Untuk Anda karena Sukses adalah Hak Anda.

tag : cara mengatasi hati bimbang, cara mengatasi hati gundah, cara mengatasi hati resah, cara mengatasi hati galau, cara mengatasi kekhawatiran, solusi khawatir berlebihan.

1