Sub Kategori Spesifik : MENGATASI PEGAL LINU NYERI OTOT DENGAN CARA ALAMI dan 1 artikel pendukungnya yg edukatif.

    Cara mengatasi pegal linu & otot nyeri sendi secara alami dg minyak cengkeh, sebelum peregangan & istirahat ygn cukup. Pegal linu bahkan njarem memang cukup mengganggu & membuat siapa saja tidak nyaman karenanya. Bahkan rasa nyeri yng berkepanjangan bisa membikin seseorang menjadi banyak pikiran & khawatir berlebihan. Namun untuk mengatasi pegal linu maupun njarem, apalagi kalau sampai kram & kesemutan, caranya jangan panik, tapi diam & berusaha lebih rileks dgn pikiran yg positif untuk membantu otot melakukan peregangan. Karena jika anda terlalu khawatir & berpikiran macam-macam maka disamping akan menimbulkan ketegangan otak juga secara psikis memang mempengaruhi proses peregangan otot. Setelah anda membaca artikel ini & memahami maknanya secara ilmiah & alami, diharapkan jika anda sedang mengalami pegal linu & otot njarem, cukup anda rileks, tenangkan diri, pikiran ygn positif, istirahat yng cukup untuk meregangkan otot & yg paling utama adalah berdoa. Karena doa ini akan memberikan anda energi positif tersendiri dari sentral jiwa anda & secara psikologis sekaligus akan menetralisir timbulnya efek negatif. Gangguan tubuh pegal linu & otot nyeri sendi ini identik dng : kram, kesemutan, srepet mbangkreng & bengkek balunge pada ngilu (Istilah orang jawa). Penyebabnya bisa beragam seperti : olahraga dg pemanasan yg salah, duduk terlalu lama, sila terlalu lama, memaksakan kerja melebihi kemampuan otot tubuh, keseleo atau kecethit, jatuh atau benturan, & lain sebagainya.

Statistic And Geographics


Simple Content For Fast Access